Kochbuch - Rezepte für Deinen Ernährungsplan


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Kartoffelauflauf mit Schafskäse

*Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen Die Kartoffeln in sehr dünne Scheiben schneiden und gleichmäßig auf dem Boden …

Kartoffelgemüse mit Senf-Sauce

*Kartoffeln 20 Minuten vorkochen. Kartoffeln nach dem Vorkochen in Dicke Scheiben schneiden und zusammen mit den Lauchzwiebeln, …

Kartoffelgratin mit Erbsen und Möhren

*Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen Karotten und Kartoffeln in Scheiben schneiden. In einem Topf die Milch erhitzen …

Kartoffelgratin mit Speck

*Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen Den Lauch in Ringe und die Kartoffeln in Scheiben schneiden. In einem Topf die …

Kartoffelpüree mit Spinat und Spiegelei

*Pfanne für das Spiegelei bereitstellen. Kartoffeln schälen, würfeln und in Salzwasser ca. 25 Min. garen. Während …

Kartoffelspalten mit Soja-Geschnetzeltem

*Backofen auf 200Grad Ober- und Unterhitze vorheizen Soja-Geschnetzeltes nach Anleitung in Brühe einweichen. Die Kartoffeln …

Kartoffelspalten mit Steak und Bohnengemüse

*Zwei Pfannen bereitstellen, Backofen vorheizen 180 Grad. Die Kartoffeln in Spalten schneiden und in einer Schüssel mit …

Kartoffelsuppe mit Wienern

*Kartoffeln schälen, vierteln und in Brühe vorkochen Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln schälen und klein schneiden. …

Kartoffelsuppe vegan

*Kartoffeln schälen, vierteln und in Brühe vorkochen Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln schälen und klein schneiden. …

Kichererbsen-Feta Salat

*Große Schüssel bereitstellen. Mais, Kidneybohnen und Kichererbsen abgießen und im Sieb abtropfen lassen. Währenddessen …

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