Kochbuch - Rezepte für Deinen Ernährungsplan


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Weihnachtlicher Hühnchen-Orangen Auflauf

*Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Auflaufform bereitstellen. 1 Stunde Zeit einplanen. Fleisch mit Marinade ziehen lassen. …

Überbackenes Käsebrot

*Mikrowelle 800 Watt Die Brotscheibe dünn mit Frischkäse bestreichen. Die Tomate schneiden und in dünne Scheiben …

Ziegenkäse mit Honig auf rote Beete

*Backofen auf 200 Grad vorheizen. Rote Beete vorkochen und abkühlen lassen/ rote Beete vorgekocht kaufen. Den Ziegenkäse …

Zimt-Birnenmuffins

*Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Blech mit Papierbackförmchen vorbereiten. 20 Minuten Backzeit einplanen. Die Birnen …

Zimt-Kiwis im Glas

*Ofen vorheizen auf 175 Grad. Die Kiwi wird halbiert, und vorsichtig ausgehöhlt, zusammen mit dem Zuckers, Wasser und …

Zimtküchlein

*Backofen vorheizen auf 160 Grad. Eier trennen. Ein paar der Kirschen und Ananasstücken beiseitelegen. Vermischt werden …

Zucchini-Nudeln-Schafskäse Auflauf

*Backofen auf 160 Grad vorheizen. Auflaufform, Pfanne und Topf bereitstellen. Mais, und Kidneybohnen abtropfen lassen. …

Zucchini-Pesto-Gnocchi

*Gnocchi nach Packungsanleitung zubereiten. Öl in einer Pfanne erhitzen. Währenddessen die Frühlingszwiebeln in Ringe …

Zucchini-Schiffchen

*Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen Die Zucchini in zwei Hälften teilen. Mit einem Löffel die Zucchini aushüllen …

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