Der Ernährungsplan
Happy Gusto geht der Frage auf den Grund, was versteckt sich hinter einem Ernährungsplan, wozu braucht man so etwas und wie man es schafft, sich an eine regelmäßige und gesunde Ernährung zu gewöhnen, trotz stressigem Alltag, Fitness- und Sportziele und wenig Zeit.
Kalorienzahlen und Diäten ist nicht die Lösung - ein Ernährungsplan muss her!