Kochbuch - Rezepte für Deinen Ernährungsplan


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Kirsch-Halbgefroren

*Mixer bereitstellen. Kernlose Kirschen zusammen mit dem Saft fein mixen. Reismilch und die Vanille aus der Schote beigegeben. …

Kirsch-Tiramisu Eis

*Kirsch-Tiramisu muss nicht gefroren werden. Die Eier trennen. Das Eigelb mit dem Kokosblütensirup und dem Vanillezucker …

Kirschküchlein mit Topping

*Backofen auf 180 Grad vorheizen. Vermischt werden Mehl, Backpulver, 1/10 Kakaopulver. Die Eier werden getrennt. Das Eigelb …

Kirschtiramisu

*Auflaufform vorbereiten. Das Kirschwasser wird mit dem süßen Dessertwein, Vanille aus der Schote und einer Prise Kardamom …

Kiwi-Pfannkuchen

Für den Teig die folgenden Zutaten nacheinander vermischen. Mehl, Ei, Milch, Backpulver, Zucker, Wasser. Die Kiwi wird aus …

Kleine Zimt-Birnenkuchen

*Backofen vorheizen auf 180 Grad. Zerlassene Butter und Agavendicksaft mit einem Schneebesen rühren. Die gemahlenen Mandeln …

Kleines Frühstück

*Kaffee kochen Das Brot mit Butter bestreichen und mit Käse belegen. Milch in den Kaffee gießen.

Knusper-Bruschetta

Tomaten schneiden und entkernen. Zwiebeln schneiden und fein hacken. Vermischt werden Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch …

Kohlrabi Bolognese Auflauf

*Backofen auf 180 Grad Ober- Und Unterhitze vorheizen Nudeln nach Packungsanleitung garen. Den Brokkoli in Röschen …

Kokos-Bananenquark

Die Banane wird geschält und in kleine Würfel geschnitten. Die Vanilleschote wird ausgeschabt und zusammen mit dem Limettensaft, …

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