Kochbuch - Rezepte für Deinen Ernährungsplan


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Himbeere-Amaretto Kuchen

*Tiefgefrorene Himbeeren auftauen. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Teig: Für den Teig den Zucker mit der dem Amaretto …

HotDog

*Brötchen aufbacken. Während die Brötchen aufbacken, die Würstchen nach Packungsanleitung erwärmen. In der Zeit den …

Hühnchen auf Birnensauce

*Große Wok Pfanne bereitstellen. Fein gehackte Zwiebel wird mit Knoblauch und etwas Öl in der Pfanne auf geringer Hitze …

Hühnerbrust in süßer Sauce

*Reis nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. In einer heißen Pfanne den Frischkäse mit der Mozzarella erhitzen. …

Hühnerbrust-Carpaccio auf Salat

Hühnerbrust gut würzen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Anschließend in einer geölten Pfanne von jeder Seite scharf …

Hähnchen-Soja Suppe

*Pürierstab und Wok werden benötigt. Hähnchenfleisch bearbeiten und in der Marinade ziehen lassen. Sojasauce und Sweetchilisauce …

Hähnchenbrust auf Endivien mit Ananas

*Backofen vorheizen auf 180 Grad. Gemüse: Gemüsezwiebeln, Endivien, Paprika werden gewaschen und mundgerecht geschnitten. …

Hähnchensalat im Fladenbrot

Der Salat wird gewaschen und in mundgerechte Stücke zerrissen. Die Karotten werden geschält und geschnitten. Tomaten gewaschen …

Kaffeegebäck

* Backofen auf 160 Grad vorheizen. Teig: Für den Teig Amaretto Zucker und Eiweiß schaumig rühren. Mehl, Backpulver …

Kartoffelauflauf mit Erdnusssauce

*Ofen auf 180 Grad vorheizen. Die Zwiebeln und Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. In einer großen Pfanne das Öl …

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