Rezept für Deinen Ernährungsplan
Avocadobrot mit Tomate und Kresse |
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Die Avocado entkernen, Kresse ernten und kurz waschen. Auf dem Brötchen wird die Avocado zerdrückt und gewürzt mit Salz und Pfeffer und einem kleinen Tropfen Olivenöl. Weiter belegt wird das Brötchen mit Tomate und Kresse. Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit! Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet. |
- Brötchen (45g/St.) | Öl Olivenöl (10g/EL) | Avocado (160g/St.) | Kresse | Tomaten Cocktailtomaten (25g/St.) | Gewürz Salz (4g/TL) | Gewürz Pfeffer (3g/TL)
- | Essen | Clean Eating | Frühstück | Single | Gruppe | Gesund | Schnell | Würzig | Abnehmen | Herzhaft | Salzig | Vegetarisch möglich | Vegan möglich | Paleo möglich | Pescetarisch möglich | Alkoholfrei möglich | Nussfrei möglich | Laktosefrei möglich | Glutenfrei möglich | Fuctosefrei möglich