Rezept für Deinen Ernährungsplan


Avocado-Ziegenkäse Brot


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Die Avocado entkernen, die gewaschene Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden. Das Brötchen wird belegt mit Leinöl als Butterersatz, Ziegenkäse, Rucola, Avocado, Gurke und mit Frühlingszwiebel und Kresse bestreut. Gewürzt wird mit Salz und Pfeffer.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Brötchen (45g/St.) | Käse Ziegenkäse | Öl Leinöl (10g/EL) | Salat Rucola | Avocado (160g/St.) | Gurke (400g/St.) | Kresse | Gewürz Salz (4g/TL) | Gewürz Pfeffer (3g/TL)
| Frühstück | Glutenfrei möglich | Essen | Fuctosefrei möglich | Single | Würzig | ToGo | Herzhaft | Vegetarisch möglich | Pescetarisch möglich | Paleo möglich | Alkoholfrei möglich | Nussfrei möglich

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