Rezept für Deinen Ernährungsplan


Englisches Frühstück


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*Toaster bereitstellen Die eingelegten weißen Bohnen werden in einem kleinen Topf erwärmt. Währenddessen das Ei in einer geölten Pfanne braten und anschließend aus der Pfanne entfernen. Mit Salz, Pfeffer und Bärlauch würzen Die Würstchen in einer Pfanne kross anbraten. Unter erneuter Zugabe von Öl wird der Bacon in der Pfanne kross gebraten. Serviert wird das getoastete Toastbrot angerichtet auf einem Teller zusammen mit dem Ei, den Bohnen, den Würstchen und dem kross gebratenen Bacon.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Gewürz Salz (4g/TL) | Gewürz Pfeffer (3g/TL) | Gewürz Bärlauch (1,5g/TL) | Hühnerei (60g/St.) | Bohnen Weiße (1g/St.) | Speck Bauchspeck | Öl Rapsöl (10g/EL) | Würstchen
| Essen | Würzig | Salzig | Herzhaft | Nussfrei möglich | Laktosefrei möglich | Glutenfrei möglich | Fuctosefrei möglich | Frühstück | Kochen | Fleisch

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