Waffeln mit Käse lowcarb


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*Waffeleisen bereitstellen und vorheizen Das Backpulver mit dem Mandelmehl, der Milch und dem Joghurt vermengen. An einem warmen Ort ca. 5 Minuten ruhen lassen. Das Waffeleisen mit Kokosöl einfetten. Den Tag portionsweise nach und nach im Waffeleisen backen. Die Waffel aus dem Waffeleisen nehmen und direkt mit dem geriebenen Käse bestreuen. Wer es gerne knusprig mag, für weitere 2 Minuten in die Mikrowelle stellen. (Glutenfreie und laktosefreie Zutaten können durch anderes Mehl und Milch ersetzt werden)

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Dieses Rezept im Ernährungsplan einplanen oder, einzeln drucken. Die Menge der Zutaten wird individuell errechnet.

Mandeln gemahlen | Milch Reismilch | Joghurt 1.5% (200g/St.) | Backpulver (2g/TL) | Käse vegan | Öl Kokosöl
| Vorkochen | Paleo möglich | Diät | Kochen | Single | Gruppe | Gesund | Abnehmen | Frühstück | Würzig | LowCarb | Clean Eating | Vegetarisch möglich | Pescetarisch möglich | Alkoholfrei möglich | Nussfrei möglich | Laktosefrei möglich | Glutenfrei möglich | Vegan möglich | Herzhaft | Fuctosefrei möglich | Essen

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