Rezept für Deinen Ernährungsplan


Pfannkuchen mit Joghurt


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*kleine Pfanne bereitstellen Das Backpulver mit dem Mehl, der Milch, dem Agavendicksaft und dem Joghurt vermengen. An einem warmen Ort ca. 5 Minuten ruhen lassen. Kokosöl in der kleinen Pfanne erhitzen. Den Teig nach und nach portionsweise in der kleinen Pfanne zu Pfannkuchen braten und wenden. (Glutenfreie und laktosefreie Zutaten können durch anderes Mehl und Milch ersetzt werden)

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Mehl Reismehl (10g/EL) | Backpulver (2g/TL) | Agavendicksaft (15g/EL) | Joghurt 1.5% (200g/St.) | Milch Reismilch | Öl Kokosöl
| Essen | Süß | Frühstück | Schnell | Abnehmen | Gesund | Vegetarisch möglich | Vegan möglich | Pescetarisch möglich | Alkoholfrei möglich | Nussfrei möglich | Laktosefrei möglich | Fuctosefrei möglich | Glutenfrei möglich | Backen | Kochen | Nachtisch | Snack | Dessert

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