Rezept für Deinen Ernährungsplan


Frühstücksquark mit gefrorenen Beeren


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Den Quark in eine Schüssel geben und mit dem Wasser verrühren bis eine cremige Konsistenz entsteht. Die Beeren unter den Quark mengen und mit Reissirup süßen.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Quark 10% (250g/St.) | Wasser (5g/TL) | Beeren (2g/St.) | Sirup Reissirup (15g/EL)
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