Rezept für Deinen Ernährungsplan


Porridge


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*Schnelle Zubereitung in der Mikrowelle. Die Haferflocken mit Wasser und Milch begießen. Den Sirup unterrühren. Für 2 Minuten 800W in die Mikrowelle stellen. Herausnehmen und einmal umrühren. Erneut für zwei Minuten in der Mikrowelle erwärmen. Herausnehmen und nochmals umrühren. Noch zwei Minuten ziehen lassen.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Milch Reismilch | Wasser (5g/TL) | Haferflocken (10g/EL) | Sirup Reissirup (15g/EL)
| Essen | Dessert | Vegetarisch möglich | Süß | Kochen | Nachtisch | Snack | Frühstück | Schnell

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