Rezept für Deinen Ernährungsplan


Brot & Brotaufstrich


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Ein Frühstück, bei dem normales Mehrkornbrot verwendet wird, jedoch täglich unterschiedliche Brotaufstriche aufgetragen werden. Die Nährwerte und berechneten Mengen sind Durchschnittswerte der Zutaten.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Brotaufstrich durchschn. (8g/TL) | Brot Mehrkornbrot (40g/Scheibe)
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