Rezept für Deinen Ernährungsplan


Sesamobst mit Eis


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Ein süßer Dessertwein wird mit Ahornsirup und Wasser leicht erhitzt. Nach 10 Minuten Kokosmilch beigegeben, eingerührt und die Hitze entfernt. Das Obst in Stücke schneiden, über einem Sieb mehrmals mit der Sauce übergießen und anschließend in Sesam wälzen. Serviert werden die Fruchtstücke mit Eiskugeln die mit der übrigen Sauce übergossen werden.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Kokosmilch | Sirup Ahornsirup (15g/EL) | Banane (170g/St.) | Wasser (5g/TL) | Birne (150g/St.) | Kaki (200g/St.) | Wein Dessertwein | Mandarine (140g/St.) | Sesam-Samen (10g/EL) | Eis Kugel (60g/Kugel)
| Kochen | Dessert | Obst | Essen | Glutenfrei möglich | Nachtisch | Snack | Laktosefrei möglich | Nussfrei möglich | Vegetarisch möglich | TV-Snack

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