Protein Müsli


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*Beeren auftauen. Schüssel bereitstellen. Quark mit dem Wasser verrühren und bei Bedarf Süßstoff hinzugeben. Haferflocken unterrühren. Mit Beeren und Walnüssen verzieren und mit Zimt bestäuben.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Dieses Rezept im Ernährungsplan einplanen oder, einzeln drucken. Die Menge der Zutaten wird individuell errechnet.

Haferflocken (10g/EL) | Quark 10% (250g/St.) | Beeren (2g/St.) | Gewürz Zimt (3g/TL) | Himbeeren (2g/St.) | Nüsse Walnüsse | Wasser (5g/TL)
| Dessert | Frühstück | Nachtisch | Snack | Vegetarisch möglich | Süß | Schnell | Essen | Obst

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