Rezept für Deinen Ernährungsplan
Protein Müsli |
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*Beeren auftauen. Schüssel bereitstellen. Quark mit dem Wasser verrühren und bei Bedarf Süßstoff hinzugeben. Haferflocken unterrühren. Mit Beeren und Walnüssen verzieren und mit Zimt bestäuben. Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit! Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet. |
- Haferflocken (10g/EL) | Quark 10% (250g/St.) | Beeren (2g/St.) | Gewürz Zimt (3g/TL) | Himbeeren (2g/St.) | Nüsse Walnüsse | Wasser (5g/TL)
- | Dessert | Frühstück | Nachtisch | Snack | Vegetarisch möglich | Süß | Schnell | Essen | Obst