Rezept für Deinen Ernährungsplan
Heißes Obst auf Joghurt |
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Das Obst vorbereiten, waschen, vierteln und entkernen. Ein paar kleine Obststückchen zur Seite legen. Die Pflaumen und Äpfel werden zusammen mit dem Apfelsaft in den Kochtopf gegeben. Agavendicksaft, Sternanis und Zimtstangen werden beigegeben und umgerührt und aufgekocht. Damit sich Feuchtigkeit verlieren kann bleibt der Topf ohne Deckel. Serviert wird das Obst auf Joghurt, bestreut mit Zimt und ein paar Obststückchen. Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit! Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet. |
- Gewürz Zimt (3g/TL) | Joghurt 1.5% (200g/St.) | Gewürz Sternanis (5g/St.) | Birne (150g/St.) | Pflaumen (45g/St.) | Birnensaft (15g/EL) | Agavendicksaft (15g/EL)
- | Süß | Single | Essen | Nussfrei möglich | Nachtisch | Vegetarisch möglich | Kochen | Schnell | Glutenfrei möglich | Dessert | Frühstück