Rezept für Deinen Ernährungsplan


Obstspieße mit Eis


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In mundgerechte Stücke werden Banane, Melone und Ananas geschnitten. Die Stücke werden auf Holzspieße aufgezogen. Der Agavendicksaft wird mit Ananassaft, zerlassenen Butter und Rum zu einer Sauce vermischt in die zerbröselte Cashewnüsse gegeben werden. Die Fruchtspieße werden mit der Sauce beträufelt und zu einer Kugel Eis serviert.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Banane (170g/St.) | Eis Kugel (60g/Kugel) | Butter (11g/EL) | Agavendicksaft (15g/EL) | Nüsse Cashewnüsse (1.5g/St.) | Ananas (400g/St.) | Ananassaft (15g/EL) | Rum 40% | Melone
| Kochen | TV-Snack | Fingerfood | Dessert | Nachtisch | Snack | Glutenfrei möglich | Laktosefrei möglich | Vegetarisch möglich | Süß | Schnell | Gruppe | Single | Essen | Obst

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