Rezept für Deinen Ernährungsplan


Eier auf Toast mit Geflügelbrustaufschnitt


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*Eier vorkochen, Brot toasten. Toast aus dem Toaster nehmen und kurz abkühlen lassen. Mayonnaise auf dem Toast verteilen und den Aufschnitt darauf legen. Senf auf dem Aufschnitt verteilen und mit Petersilie garnieren. Die Eier pellen, in Scheiben schneiden und auf dem Toast verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Bärlauch würzen und garnieren.

Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit!


Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet.

Gewürz Petersilie (0,5g/TL) | Gewürz Bärlauch (1,5g/TL) | Vollkorntoast | Hühnerei (60g/St.) | Mayonnaise 50% (10g/EL) | Gewürz Pfeffer (3g/TL) | Gewürz Salz (4g/TL) | Wurst Geflügel-Mortadella (20g/St.) | Senf (10g/TL)
| Würzig | Vegetarisch möglich | Brot | Herzhaft | Frühstück | Essen

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