Rezept für Deinen Ernährungsplan
Reispfannkuchen mit roter Grütze |
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*Kleine Pfanne bereitstellen. Im Topf rote Grütze erhitzen. Mehl, Milch und Eier zu einer cremigen Masse verrühren. Das Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Eine Suppenkelle des flüssigen Teiges in die Pfanne geben und von beiden Seiten leicht bräunlich backen. Dann wenden. Die fertigen Pfannkuchen warm halten und nach und nach den gesamten Teig in Form von Pfannkuchen backen. Mit der warmen roten Grütze servieren und mit Puderzucker bestreuen. Happy Gusto wünscht viel Spaß beim Kochen und einen Guten Appetit! Rezept im Ernährungsplan einplanen. Rezept einzeln berechnen und drucken. Die Mengen der Zutaten werden individuell errechnet. |
- Milch Reismilch | Mehl Reismehl (10g/EL) | Zucker Puderzucker | Hühnerei (60g/St.) | Rote Grütze | Öl Rapsöl (10g/EL)
- | Mittagessen | Frühstück | Schnell | Dessert | Glutenfrei möglich | Süß | Vegetarisch möglich | Kochen | Nachtisch | Abendessen | Essen