Kochbuch - Rezepte für Deinen Ernährungsplan


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Maki Sushi - Lachs mit Karotte

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Mango mit Gurke

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Mango mit Kaki

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Mango mit Karotte

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Thunfisch mit Avocado

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Thunfisch mit Karotte

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Thunfischcreme mit Avocado

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Maki Sushi - Thunfischcreme mit Gurke

*Rezept für min. 300 kcal. Sushi Reis nach Packungsanweisung kochen. Reis kurz gewaschen, Wasser abgießen und mit der …

Makkaroni-Würstchen Auflauf

*Auflaufform bereitstellen. Backofen auf 160 Grad vorheizen. Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Nudeln abschütten …

Mandarinen-Eis

*Mixer bereitstellen. Ein kleiner Teil der Mandarinen wird fein geschnitten. Die restlichen Mandarinen werden zusammen …

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